Vivimos una realidad empresarial de transformación acelerada, ante la que muchas veces nos sentimos impotentes de manejar a tiempo, y con efectividad. Cualquier organización que trate de ser excelente, no puede dejar de lado este hecho, que afecta directamente al más importante de sus recursos: el humano.
La clave a la solución de los problemas y conflictos está mucho más cerca de lo que imaginamos. Se trata de descubrir la propia capacidad de ser excelentes que todos llevamos dentro.
La Organización Mundial de la Salud, advierte que, en nuestros días, el estrés ya es la segunda causa de bajas laborales en la UE.
El estrés, y las consecuencias derivadas de él, como la insatisfacción, la distracción, el aislamiento, la baja productividad, el absentismo, la ansiedad y la depresión, acechan de cerca, estando más presente que nunca en nuestros diferentes entornos laborales. Esto es debido en parte a los cambios constantes a los que tenemos que hacer frente, y a la incertidumbre que ello conlleva.
La solución: Mindfulness
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